Quels sont les bienfaits du thé blanc ?
Est-il vraiment meilleur pour la santé que ses cousins thé vert et thé noir ?

Un pouvoir antioxydant

Il faut savoir que ce type de thé est particulièrement riche en antioxydants.

Des études sur les vertus de ce type de thé indiquent que le système immunitaire des personnes buvant du thé blanc pourrait être mieux préparé à se battre et à neutraliser les radicaux libres responsables notamment du vieillissement des cellules (et par conséquent il pourrait réduire les risques de cancer).

Saviez-vous que plusieurs recherches tendent à montrer que grâce à ses antioxydants, le thé blanc pourrait favoriser la fertilité principalement chez les hommes ?

Un thé riche en vitamine

Mais les bienfaits du thé blanc ne s’arrêtent pas là. Il est riche en vitamines C et E et à cette période de l’année, il nous aide à combattre les rhumes et affections de l’hiver.

Saviez-vous que sa teneur en fluor peut aussi nous aider à lutter contre les caries ?

Les bienfaits du thé blanc sur la santé buccodentaire

Le thé blanc contient naturellement des polyphénols et des tanins. 

Ces molécules ont une action contre le développement des bactéries et elles permettent ainsi de réduire la formation de plaque dentaire. 
Le thé blanc contient par ailleurs du fluor, il est donc aussi efficace pour prévenir les caries.

Un thé léger 

Finalement, comme il possède moins de caféine/théine que les autres catégories de thé, le thé blanc participe à la santé cardiovasculaire et à la réduction du taux de mauvais cholestérol.

Conclusion sur les bienfaits du thé blanc

Ne pourrions-nous pas dire que le thé blanc est synonyme de vertus insoupçonnées ?

Kuriote propose une recette de thé blanc à la saveur mystère qui saura conquérir le coeur et le palais des amateurs avisés ! Pourquoi pas le votre ?

L’essentiel, c’est de se faire du bien.